Giao mùa là lúc các bệnh đường hô hấp bùng phát trở lại, và gây ra nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe của người bệnh. Các bệnh đường hô hấp thường gặp khi giao mùa đó là cảm cúm, viêm mũi dị ứng, viêm phế quản, viêm phổi; ngoài ra cũng sẽ có một số bệnh đường hô hấp mãn tính bị tái lại do thời tiết thay đổi thất thường như: viêm xoang, phổi tắc nghẽn, hen phế quản,...
Nguyên nhân khiến bệnh hô hấp thường xảy ra lúc giao mùa
Một số nguyên nhân khiến bệnh hô hấp xảy ra nhiều khi giao mùa là:
Giao mùa là lúc thời tiết và độ ẩm không khí thay đổi thất thường (nắng, mưa hoặc nóng, lạnh đột ngột), điều này có thể khiến cho cơ thể không thể thích ứng kịp thời được, làm cho hệ miễn dịch suy giảm.
Giao mùa là thời điểm mà virus, vi khuẩn gây bệnh phát triển dễ và mạnh nhất.
Một số bệnh hô hấp thường gặp khi giao mùa
Thời tiết giao mùa dễ xuất hiện một số bệnh đường hô hấp như:
Nhiễm trùng đường hô hấp: Là tình trạng các cơ quan như phổi, ngực, xoang, mũi, cổ họng bị viêm nhiễm. Nguyên nhân khiến bệnh xảy ra bệnh thường là do bị nhiễm khuẩn hoặc nhiễm virus. Nhiễm trùng đường hô hấp thường được điều trị bằng thuốc kháng sinh, chống viêm,... Các bệnh điển hình trong nhóm bệnh này đó là cảm lạnh, viêm phổi, viêm xoang, viêm mũi dị ứng, viêm phế quản,...
Bệnh hen suyễn: Bệnh thường xảy ra ở trẻ em, bệnh thường bùng phát vào cuối tháng 8 và tháng 9. Nguyên nhân gây bệnh có thể là do trẻ bị nhiễm virus có tải trọng cao ở ngoài cộng đồng hoặc trẻ sống, sinh hoạt và tiếp xúc gần với người bị nhiễm virus,...
Cách phòng bệnh hô hấp khi giao mùa
Bổ sung rau xanh, vitamin để phòng bệnh hô hấp khi giao mùa
Để phòng ngừa bệnh đường hô hấp khi giao mùa, bạn cần chú ý:
Giữ ấm cơ thể (đặc biệt là phần cổ, ngực, bàn chân) mỗi khi trời trở lạnh.
Khi trời lạnh, cần tắm bằng nước ấm và tắm xong cần lau thật khô rồi mới mặc quần áo.
Hạn chế sử dụng điều hòa, thức khuya.
Chú ý ăn uống và tập luyện thể thao đều đặn để nâng cao sức khỏe.
Giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ.
Không hút thuốc lá, uống nước lạnh,...
Nên bổ sung nhiều rau xanh và nước hoa quả giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Tiêm vacxin phòng ngừa cúm định kỳ.
Vệ sinh mũi họng bằng nước muối sinh lý.
Vệ sinh tay sạch sẽ bằng xà bông diệt khuẩn.
Trên đây là nguyên nhân, cách phòng và các bệnh hô hấp thường gặp khi giao mùa. Hãy chủ động phòng ngừa bệnh, chăm sóc sức khỏe, tăng cường đề kháng để bảo vệ sức khỏe của bản thân.
